Стань чемпионом

Ск «Волга»

Программа «Стань чемпионом»

Виктор Борисович Авдиенко

Руководитель комплекса и авторской программы "Стань чемпионом"

Президент Федерации по плаванию Волгоградской области
Заслуженный тренер СССР и России
Лучший тренер Мира 1992 – 1996 годы по оценке Всемирной тренерской ассоциации

Методические консультации

Тренировки с участниками сборов под руководством тренеров центра

Стоимость:

За 1 занятие – 1 500 руб. В группе из 5-10 и более пловцов, за 1 занятие – 2 500 руб.

Записаться

Тренировочные сборы пловцов.

В плавательном центре «ИСКРА» осуществляется проведение тренировочных сборов для юных пловцов из всех регионов России...

Стоимость:

от 4500 руб. чел./день.

Оказание методической помощи в программировании силовой подготовки пловцов.

Тренеры и специалисты центра оказывают методическую помощь при построении процесса силовой подготовки пловцов. При этом силовая подготовка пловцов рассматривается в двух аспектах:

Стоимость:

от 10 000 руб. (час)

Методические консультации в программировании тренировочного процесса пловцов. Оказание помощи в составлении индивидуальных программ подготовки пловцов.

Ведущие тренеры и специалисты центра оказывают методическую помощь в программировании тренировочного процесса пловцов и в составлении индивидуальных программ подготовки пловцов...

Стоимость:

от 10 000 руб. (час)

Методические консультации в планировании подготовки пловцов (в Олимпийском цикле подготовки, годовом, в большом тренировочном цикле, мезоцикле, микроцикле).

Ведущие тренеры и специалисты оказывают всестороннюю методическую помощь при построении спортивной тренировки пловцов – в подборе и определении оптимального соотношения различных структурных образований тренировочного процесса: макроциклов, периодов и этапов, мезоциклов, микроциклов и отдельных тренировочных занятий...

Стоимость:

от 10 000 руб. (час)

Совершенствование техники плавания

Совершенствование техники плавания на тренажере силового лидирования.

В плавательном центре «ИСКРА» оказывается методическая помощь при совершенствовании технического мастерства при помощи тренажера «протяжка» - установки контактного гидродинамического лидирования.

Стоимость:

от 10 000 руб. (час)

Совершенствование техники старта на тренажере «пневмотумба»

Ведущими тренерами центра «ИСКРА» оказывается методическая помощь при отработки техники выполнения старта. С этой целью весьма эффективно применение такого тренажерного устройства, как «пневотумба», которая позволяет последовательно совершенствовать все элементы старта, такие как повышение скорости реакции на стартовый сигнал, вылет, жесткость корпуса, полет, выбор траектории, вход, глубина входа, подхват ногами, при выходе подхват руками, траектория выхода.

Стоимость:

от 10 000 руб. (час)

Совершенствование техники плавания в условиях бесконечного бассейна (гидроканала)

Ведущие тренеры центра оказывают методическую помощь при совершенствовании техники плавания в условиях гидроканала. В настоящее время бесконечные бассейны – гидроканалы для плавания используются для проведения тренировок и диагностики в профессиональном и любительском спорте. Тренировка в гидроканале позволяет эффективно решать несколько задач одновременно.

Стоимость:

от 10 000 руб. (час)

Функциональная
диагностика

Оценка функциональных возможностей пловцов при тестировании в различных зонах энергообеспечения (плавательные тесты)

Для оценки функциональных возможностей используется батарея плавательных тестов для определения уровня производительности различных механизмов энерго-обеспечения у пловцов. При применении этих тестов в обязательном порядке учитывался возраст пловцов, их дистанционная специализация и период большого тренировочного цикла (БТЦ) и соответственно задачи, решаемые в эти периоды.

Стоимость:

от 10 000 руб. (час)

Оценка гидродинамического статуса при плавании

Специалистами плавательного центра «ИСКРА» осуществляется определение и оценка гидродинамического статуса пловцов при плавании.

Стоимость:

от 10 000 руб. (час)

Оценка силовых возможностей пловцов при тестировании на суше и в воде.

Ведущие тренеры и специалисты центра Контроль силовых возможностей пловцов осуществляется уже достаточно давно и является обязательным компонентом педагогического направления комплексного контроля...

Стоимость:

от 10 000 руб. (час)

Оценка техники плавания при помощи видеосъемки.

Плавательный центр располагает уникальными тренажерами и инструментальными методами исследования, которые активно используются в тренировочном процессе тренерами и специалистами...

Стоимость:

от 15 000 руб. (час)

МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ И ОБЕСПЕЧЕНИЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА

 Медико-биологическое сопровождение учебно-тренировочной работы обеспечивает медпункт ООО «УК «СПК «Искра». Он оказывает первичную медико-санитарную помощь (экстренную и неотложную) спортсменам, специалистам, организаторам, зрителям и персоналу объекта. В штате 3 врача по спортивной медицине и терапии, 3 медсестры и 3 массажиста (спортивный, лечебный, детский массаж). Деятельность ведется в 5 медицинских, 3 массажных кабинетах и восстановительном центре с банями и саунами, где при необходимости оказывается полная медицинская помощь.

В рамках медико-биологического сопровождение осуществляется:

— определение и оценка состава тела;
— определение биологического возраста и гормонального статуса организма;
— оценка функциональной подготовленности по показателям сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
— биохимические и гематологические исследования крови

Проводятся консультации:

— по составлению и проведению тренировочных процессов;
— по трактовке результатов лабораторных и биохимических исследований;
— по назначению и проведению диагностических и физиотерапевтических процедур;
— по оптимизации восстановительных и соревновательных периодов;
— по сбалансированному и спортивному питанию;
— по реабилитационным программам;
— по фармакологической коррекции и контролю физической активности спортсменов;
— по профилактике и лечению спортивных травм;
— по профилактике и лечению широкого спектра заболеваний.
Все медицинские кабинеты оснащены современным лечебно-диагностическим оборудованием, инструментарием и лекарственными средствами в соответствии с правилами и требованиями по оснащению медицинского объекта спорта и санитарно-гигиеническими нормами (Приказ Минздрава России от 23.10.2020 N 1144н (ред. от 26.09.2023).

МЕТОДИЧЕСКИЕ РАЗРАБОТКИ

Современный уровень подготовки пловцов высокой квалификации обусловливает необходимость разработки новых перспективных спортивно-педагогических технологий в рамках научно-исследовательской деятельности, которые позволят существенно повысить эффективность учебно-тренировочного процесса. В этом направлении плавательный центр и клуб «Волга» тесно сотрудничают с ФГБОУ ВО «Волгоградская государственная академия физической культуры», ФГБУ «Федеральный научный центр физической культуры и спорта» (ФГБУ ФНЦ ВНИИФК), ФГБУ «Федеральный научно-клинический центр спортивной медицины и реабилитации Федерального медико-биологического агентства» (ФГБУ ФНКЦСМ ФМБА России).

В рамках этого сотрудничества в период с 2018 по 2024 гг. совместно с ФМБА РФ и ФГБУ ФНЦ ВНИИФК было осуществлено выполнение научно-исследовательских работ по темам «Разработка методики определения темпов физического развития юных пловцов на основе мониторинга изменения гормонального профиля», «Медико-биологическое обеспечение юниоров при переходе в состав молодежных и основных сборных команд России» и «Разработка методики дифференцированно-интегративной и оценки функциональной и специальной физической подготовленности пловцов на разных этапах многолетней подготовки».

Ведущими тренерами и специалистами плавательного центра «ИСКРА» оказывается методическая помощь в освоении и использовании ряда спортивно-педагогических технологий, которые были разработаны в центре и обеспечивающих совершенствование и повышение эффективности различных аспектов тренировочного процесса:

Электронные таблицы для расчета скоростей проплывания тренировочных серий в зависимости от скоростных возможностей пловца и запланированного результата на основной дистанции;
Методика «Определение темпов физического развития юных пловцов на основе мониторинга гормонального статуса организма»;
Технология определения перспективности пловцов на основе методики сопоставления демонстрируемой спортивной результативности с «нормативной траекторией» достижения рекордных результатов, которая позволяет оперативно оценивать эффективность тренировочной работы, прогнозировать перспективность спортсмена;
Система мониторинга подготовленности пловцов. Для осуществления такого мониторинга и анализа показателей подготовленности пловцов разработана компьютерная программа, обладающая собственной оболочкой, которая по заданному алгоритму рассчитывает ряд промежуточных параметров, производит ранжирование и оценку всех вводимых показателей в соответствие с заданной шкалой и выдаёт в цифровом и графическом виде оценку подготовленности пловцов;
Методика комплексного тестирования специальной физической и функциональной подготовленности пловцов при плавательных нагрузках в разных зонах энергообеспечения мышечной работы (разработана батарея тестов, определены их информативность и надежность);
Методика оценки гидродинамического статуса пловцов на основе определения коэффициента соотношения активного гидродинамического сопротивления и тотальной внешней механической мощности при плавании, который рассматривается как показатель оптимальности соотношения уровня мощности движителей пловца и гидродинамического сопротивления при плавании.

МЕТОДИЧЕСКАЯ ЛИТЕРАТУРА

Плавательным центром постоянно издается научно-методическая литература, имеющая, по отзывам тренеров, огромное практическое значение. Главной целью издательской деятельности является повышение профессионального мастерства и методической оснащенности тренеров.

В совместном авторстве заслуженного тренера СССР и России В.Б. Авдиенко и руководителя комплексной научной группы И.Н. Солопова в 2019 году опубликована книга «Искусство тренировки пловца», а в 2023 – монография «Управление тренировкой пловца», в основе которых — многолетний личный опыт В.Б. Авдиенко подготовки пловцов высшего мастерства.

С 2020 года начат выпуск информационно-аналитического бюллетеня «Спортивное плавание». Главной целью этого издания является повышение профессионального мастерства и методической оснащенности тренеров. К настоящему времени выпущено уже шесть номеров бюллетеня. Тренеры, участвующие в тренировочных мероприятиях на базе плавательного центра «ИСКРА», а также все заинтересованные специалисты могут получить данные материалы как в печатном виде, так и на электронных носителях.

Система и основные принципы формирования дальнего и ближнего резерва сборной команды России по плаванию.

Психофункциональная подготовка спортсменов-пловцов.

Диагностика и оценка подготовленности пловцов.

Питание спортсменов-пловцов.

Наши тренеры

Олимпийские чемпионы, мастера спорта, профессионалы своего дела.

Дубич Игорь Александрович

кандидат медицинских наук, врач по спортивной медицине ФГБУ ФНКЦСМ ФМБА

Солопов Игорь Николаевич

Доктор биологических наук, профессор, заслуженный работник высшей школы РФ, членкорреспондент Российской академии естествознания, членкорреспондент международной академии наук педагогического образования, руководитель комплексной научной группы спортивного клуба по плаванию «Волга», профессор кафедры теории и методики водных видов спорта Волгоградской академии физической культуры

Комаров Дмитрий Викторович

Старший тренер спортивного клуба по плаванию «Волга», старший тренер сборной команды России по плаванию, старший тренер программ «Я стану чемпионом!» и «Переходный состав» Федерации водных видов спорта России