Бассейн — Искра

Профессиональное

плавание

методическая

поддержка тренеров

ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ

ИМЕННО НАС?

23 медали

На олимпийских играх

30+ лет

Успешной практики

Работаем с учениками любого возраста и подготовки

Спортивный комплекс оздоровительного плавания

Большой спектр сопутствующих услуг

расписание бесплатного

трансфера до комплекса

Трансфер отходит от входа в закрытый бассейн 50м (со двора).

Отъезд от ПК "ИСКРА"

№	Остановка	Время	Время	Время	Время
1	ПК «ИСКРА»	18:05	18:45	19:16	19:45
2	«МОНОЛИТ»	18:07	18:48	19:18	19:47
3	«ПЯТЁРОЧКА»	18:09	18:50	19:20	19:49
4	«ЦАР. ОПЕРА»	18:13	18:54	19:22	19:51
5	КОЛЛЕДЖ	18:15	18:56	19:24	19:53
6	СЕВ. РЫНОК	18:17	18:58	19:26	19:55
7	12 БОЛЬНИЦА	18:19	19:00	19:28	19:57
8	ТЕЛЕ 2	18:21	19:02	19:30	19:59
9	«ПЯТЁРОЧКА»	18:28	19:08	19:37	20:06
10	«МОНОЛИТ»	18:30	19:10	19:41	20:08
11	ПК «ИСКРА»	18:32	19:15	19:43	20:10

Расписание групповых занятий с тренером

По всем вопросам обращаться по телефонам 27-13-44, +7 909 377 55 07. Также ознакомиться с расписанием можно в личной кабинете «ИСКРА», в разделе «Расписание» (необходима регистрация).

Свободные места в группах и свободное время для посетителей в бассейне «Малышок» только у менеджера по работе с гостями.

Расписание работы бассейнов

Открытый 25 метров

Глубина:

3,90 м.—5 м.

Температура:

28,5—28,7°C

Кол-во дорожек:

8 шт.

Расписание:

Ежедневно

Расписание с тренером

Открытый 50 метров

Глубина:

2,65 м.—2,8 м.

Температура:

28,5—28,7°C

Кол-во дорожек:

8 шт.

Расписание:

Ежедневно

Расписание с тренером

«Малышок» закрытый

Глубина:

70 см.—97 см.

Температура:

29 — 30°C

Кол-во дорожек:

4 шт.

Расписание:

Ежедневно

Расписание с тренером

«Малыш» открытый

Глубина:

1,20 м.—1,25 м.

Температура:

29 — 30°C

Кол-во дорожек:

4 шт.

Расписание:

с Мая по Октябрь

Расписание с тренером

Открытый «Малявочка»

Глубина:

50 см

Температура:

29 — 30°C

Кол-во дорожек:

Нет

Расписание:

с мая по сентябрь

Закрытый 50 метров

Глубина:

2,2 м. — 2,5 м.

Температура:

27.5 — 27,8°C

Кол-во дорожек:

8 шт.

Расписание:

Ежедневно

Расписание с тренером

Грудничок

Глубина:

55 см

Температура:

31 — 32°C

Кол-во дорожек:

Нет

Расписание:

По записи

Индивидуальные занятия с тренером

Методическая поддержка тренеров

Ведущие специалисты центра помогают составить индивидуальные программы подготовки пловцов и выстроить эффективный тренировочный процесс.

Научный подход к программированию

При разработке программ учитываются ключевые параметры:

Стаж регулярных тренировок для достижения высших результатов
Оптимальные возрастные границы максимальной результативности
Индивидуальные особенности и темпы роста спортсмена
Возраст начала занятий и специализированной подготовки

Технология расчета нагрузок

Специалисты центра используют проверенные алгоритмы определения скоростей плавания в тренировочных сериях. Методика основана на анализе подготовки десятков элитных пловцов и сведена в автоматизированные электронные таблицы для точного расчета оптимальных нагрузок.

Комплекс со всеми удобствами

Разовое посещение для детей (Без тренера)

Стоимость:

500 руб.

Купить

Индивидуальные тренировки для детей

Стоимость:

от 1300

Купить

Грудничковое плавание

Стоимость:

от 1500 руб.

Купить

Группа «Мама и малыш»

Стоимость:

от 500 руб.

Купить

Группа «Малыш»

Стоимость:

от 500 руб.

Купить

Группа для детей с 5 до 10 лет

Стоимость:

от 450 руб.

Купить

Группа для детей с 11 лет и старше

Стоимость:

от 500 руб.

Купить

Гидрореабилитация для детей

Стоимость:

от 1300

Купить

Спортивные группы (тренировочный этап)

Стоимость:

от 500 руб.

Купить

ОФП

Стоимость:

от 450 руб.

Купить

Синхронное плавание

Стоимость:

от 600 руб.

Купить

Разовое посещение (Без тренера)

Стоимость:

от 700 руб.

Купить

12 занятий (без тренера)

Стоимость:

3200 руб.

Купить

Все включено на 1 месяц (без тренера)

Стоимость:

от 5000 руб.

Купить

Все включено на 3 месяца (без тренера)

Стоимость:

от 10 000 руб.

Купить

Все включено на 6 месяцев (без тренера)

Стоимость:

16000 руб.

Купить

Все включено на 12 месяцев (без тренера)

Стоимость:

28000

Купить

Индивидуальные тренировки для взрослых

Стоимость:

от 1500 руб.

Купить

Аквааэробика

Стоимость:

от 600 руб.

Купить

Аква-мама

Стоимость:

от 600 руб.

Купить

ALL BODY+STRETCHING

Стоимость:

от 600 руб.

Купить

Растяжка

Стоимость:

от 600 руб.

Купить

Сертификат на тренировки

Стоимость:

700 руб.

1 500 руб.

3 500 руб.

5 000 руб.

8 000 руб.

12 000 руб.

15 000 руб.

20 000 руб.

Записаться

Сертификат на массаж

Стоимость:

700 руб.

1 500 руб.

3 500 руб.

5 000 руб.

8 000 руб.

12 000 руб.

15 000 руб.

20 000 руб.

Записаться

Тренировки с участниками сборов под руководством тренеров центра

Стоимость:

За 1 занятие – 1 500 руб. В группе из 5-10 и более пловцов, за 1 занятие – 2 500 руб.

Записаться

Тренировочные сборы пловцов.

В плавательном центре «ИСКРА» осуществляется проведение тренировочных сборов для юных пловцов из всех регионов России...

Стоимость:

от 4500 руб. чел./день.

Оказание методической помощи в программировании силовой подготовки пловцов.

Тренеры и специалисты центра оказывают методическую помощь при построении процесса силовой подготовки пловцов. При этом силовая подготовка пловцов рассматривается в двух аспектах:

Стоимость:

от 10 000 руб. (час)

Методические консультации в программировании тренировочного процесса пловцов. Оказание помощи в составлении индивидуальных программ подготовки пловцов.

Ведущие тренеры и специалисты центра оказывают методическую помощь в программировании тренировочного процесса пловцов и в составлении индивидуальных программ подготовки пловцов...

Стоимость:

от 10 000 руб. (час)

Методические консультации в планировании подготовки пловцов (в Олимпийском цикле подготовки, годовом, в большом тренировочном цикле, мезоцикле, микроцикле).

Ведущие тренеры и специалисты оказывают всестороннюю методическую помощь при построении спортивной тренировки пловцов – в подборе и определении оптимального соотношения различных структурных образований тренировочного процесса: макроциклов, периодов и этапов, мезоциклов, микроциклов и отдельных тренировочных занятий...

Стоимость:

от 10 000 руб. (час)

Оценка функциональных возможностей пловцов при тестировании в различных зонах энергообеспечения (плавательные тесты)

Для оценки функциональных возможностей используется батарея плавательных тестов для определения уровня производительности различных механизмов энерго-обеспечения у пловцов. При применении этих тестов в обязательном порядке учитывался возраст пловцов, их дистанционная специализация и период большого тренировочного цикла (БТЦ) и соответственно задачи, решаемые в эти периоды.

Стоимость:

от 10 000 руб. (час)

Совершенствование техники плавания на тренажере силового лидирования.

В плавательном центре «ИСКРА» оказывается методическая помощь при совершенствовании технического мастерства при помощи тренажера «протяжка» - установки контактного гидродинамического лидирования.

Стоимость:

от 10 000 руб. (час)

Оценка гидродинамического статуса при плавании

Специалистами плавательного центра «ИСКРА» осуществляется определение и оценка гидродинамического статуса пловцов при плавании.

Стоимость:

от 10 000 руб. (час)

Оценка силовых возможностей пловцов при тестировании на суше и в воде.

Ведущие тренеры и специалисты центра Контроль силовых возможностей пловцов осуществляется уже достаточно давно и является обязательным компонентом педагогического направления комплексного контроля...

Стоимость:

от 10 000 руб. (час)

Оценка техники плавания при помощи видеосъемки.

Плавательный центр располагает уникальными тренажерами и инструментальными методами исследования, которые активно используются в тренировочном процессе тренерами и специалистами...

Стоимость:

от 15 000 руб. (час)

Совершенствование техники старта на тренажере «пневмотумба»

Ведущими тренерами центра «ИСКРА» оказывается методическая помощь при отработки техники выполнения старта. С этой целью весьма эффективно применение такого тренажерного устройства, как «пневотумба», которая позволяет последовательно совершенствовать все элементы старта, такие как повышение скорости реакции на стартовый сигнал, вылет, жесткость корпуса, полет, выбор траектории, вход, глубина входа, подхват ногами, при выходе подхват руками, траектория выхода.

Стоимость:

от 10 000 руб. (час)

Совершенствование техники плавания в условиях бесконечного бассейна (гидроканала)

Ведущие тренеры центра оказывают методическую помощь при совершенствовании техники плавания в условиях гидроканала. В настоящее время бесконечные бассейны – гидроканалы для плавания используются для проведения тренировок и диагностики в профессиональном и любительском спорте. Тренировка в гидроканале позволяет эффективно решать несколько задач одновременно.

Стоимость:

от 10 000 руб. (час)

Спортивная медицина

Медицинское сопровождение

Подводная съёмка

Анализ техники плавания

Биохимический анализ

Контроль физического состояния спортсменов

Спортивные каникулы

В тренировочные мероприятия включены:

услуги объекта спорта (бассейна)

услуги по проживанию

услуги по питанию

Стоимость:

9 450 руб.

Частичная предварительная оплата (в т. ч. задаток — 5000 ₽, предоплата 4450 руб.)

Тренировочные мероприятия 2026.

ВНИМАНИЕ! ЗАЯВКИ НА 1 И 11 СМЕНЫ БОЛЬШЕ НЕ ПРИНИМАЮТСЯ!

ГРАФИК ПРОВЕДЕНИЯ МЕРОПРИЯТИЙ.

Плавательный комплекс «Искра» начинает формирование групп пловцов для осуществления тренировочных мероприятий на платной основе.
Комплекс является спортивной базой сборных команд России по плаванию всех возрастных групп и местом, где реализуются целевые программы подготовки резерва Федерации водных видов спорта России «Я стану чемпионом!» и «Переходный состав».
Ежедневный тренировочный процесс в комплексе, осуществляющийся в 5 бассейнах и 3 спортивных залах, постоянно обеспечивается высококвалифицированными тренерами, среди которых четыре заслуженных тренера СССР и России, специалистами комплексной научной группы, которые определяют состав и гидродинамические свойства тела пловца, измеряют силу тяги, осуществляют полномасштабную видеосъемку с последующим анализом техники пловца, используют «бесконечный бассейн» для совершенствования техники, определяют биохимический состав крови в режиме онлайн и тд.
Спортсмены имеют возможность получить консультации заслуженного тренера СССР и России В.Б. Авдиенко.
На период участия в тренировочных мероприятиях спортсменам предоставляется размещение, трехразовое сбалансированное питание, необходимое медицинское обслуживание.
Целью тренировочных мероприятий является повышение спортивных результатов пловцов вплоть до попадания в списки участников целевой программы ФВВСР «Я стану чемпионом!», которая осуществляется на бесплатной для спортсменов и их родителей основе.
Приводим возрастные ограничения участников тренировочных мероприятий, стоимость услуг в дни тренировочных мероприятий, сроки тренировочных мероприятий для принятия предварительных заявок.
К тренировочным мероприятиям допускаются спортсмены в возрастном диапазоне от 9 до 16 лет, которые будут включены в соответствующие их возрасту группы.
Стоимость одних суток пребывания на тренировочных мероприятиях составляет 4200 рублей (1 человеко/день 4200. В стоимость входит 3-х разовое питание (домашняя кухня), проживание в комфортных номерах и занятия в группе с тренером, весь перечень предлагаемых услуг будет изложен в Договоре об оказании услуг).
Сроки проведения тренировочных мероприятий для оформления предварительных заявок.
Контактная информация:
— главный тренер целевых программ ФВВСР Д.В. Комаров – +7 964 771 55 85
— тренер ВРОО «СКП «Волга» Г.Г. Чахалян – +7 937 556 21 55
Почта для подачи заявок: tm.iskra2022@yandex.ru

Форма заявки на ТМ 2026 г.

ВНИМАНИЕ!

ОПЛАТА ПО РЕКВИЗИТАМ ОРГАНИЗАЦИИ НЕ ПРИНИМАЕТСЯ!

ПРОСЬБА ОПЛАТУ ПРОИЗВОДИТЬ ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ ФУНКЦИОНАЛ САЙТА.

Внести предварительную и окончательную оплату Вы можете тут (необходима регистрация в личном кабинете).
После регистрации перейти в раздел «Магазин» и выбрать пункт «Тренировочные мероприятия»

В тренировочные мероприятия включены:

услуги объекта спорта (бассейна)

услуги по проживанию

услуги по питанию

Оплачивая частичную предварительную оплату мероприятий заказчик подтверждает, что ознакомлен с условиями договора.

Скачать форму заявки на ТМ

Ознакомиться с проектом договора на питание (7 дней) можно по ссылке
Ознакомиться с проектом договора на питание (14 дней) можно по ссылке
Ознакомиться с проектом договора на питание (21 день) можно по ссылке
Ознакомиться с проектом договора на питание (22 дня) можно по ссылке

Проект договора на 1 смену (с 05.01.2026 по 25.01.2026)

Проект договора на 2 смену (с 29.01.2026 по 18.02.2026)

Проект договора на 3 смену (с 22.02.2026 по 14.03.2026)

Проект договора на 4 смену (с 15.03.2026 по 21.03.2026)

Проект договора на 5 смену (с 22.03.2026 по 11.04.2026)

Проект договора на 6 смену (с 20.04.2026 по 10.05.2026)

Проект договора на 7 смену (с 11.05.2026 по 1.06.2026)

Проект договора на 8 смену (с 2.06.2026 по 22.06.2026)

Проект договора на 9 смену (с 23.06.2026 по 13.07.2026)

Проект договора на 10 смену (с 16.07.2026 по 5.08.2026)

Проект договора на 11 смену (с 7.08.2026 по 27.08.2026)

Проект договора на 12 смену (с 1.09.2026 по 21.09.2026)

Проект договора на 13 смену (с 22.09.2026 по 12.10.2026)

Проект договора на 14 смену (с 19.10.2026 по 8.11.2026)

Проект договора на 15 смену (с 9.11.2026 по 29.11.2026)

Проект договора на 16 смену (с 01.12.2026 по 21.12.2026)

Проект договора на 17 смену (с 22.12.2026 по 04.12.2027)

Подробная информация доступна по ссылке
Образцы документов доступны по ссылке

Оплатить

Любой ваш праздник

Детские дни рождения / Каникулы / Выпускные

Стоимость:

от 5100 руб.

Тренажерный зал (групповые тренировки с тренером)

Стоимость:

от 600 руб.

Купить

Тренажерный зал (без тренера)

Стоимость:

от 700 руб.

Купить

Тренажерный зал (индивидуальная тренировка с тренером)

Стоимость:

от 1500 руб.

Купить

Массаж для взрослых

Купить

Баня на дровах

Стоимость:

от 3300 руб.

Сауна

Сауна — эффективное средство борьбы с утомлением, достаточно быстро восстанавливает физическую работоспособность наших спортсменов, помогает регулировать вес, служит для профилактики простудных заболеваний.

Стоимость:

Бесплатно