Методические консультации в планировании подготовки пловцов (в Олимпийском цикле подготовки, годовом, в большом тренировочном цикле, мезоцикле, микроцикле).
Ведущие тренеры и специалисты оказывают всестороннюю методическую помощь при построении спортивной тренировки пловцов – в подборе и определении оптимального соотношения различных структурных образований тренировочного процесса: макроциклов, периодов и этапов, мезоциклов, микроциклов и отдельных тренировочных занятий.
- Перспективное планирование отражает основные этапы многолетней подготовки пловцов: объем, интенсивность и направленность работы: контрольные нормативы на основных этапах подготовки пловцов и т.д. Основу перспективного планирования составляет календарь спортивных мероприятий.
- Годовой план тренировок представляет собой часть перспективного плана. В нем определены цель и задачи года, задачи по периодам тренировки, средства и методы, динамика тренировочных и соревновательных нагрузок. Детализация годового плана подготовки по микро-, мезо- и макроциклам происходит при текущем планировании. В плане фиксируются тренировочные задания, их направленность, объем, интенсивность.
- Текущее планирование осуществляется на основе годичного планирования. Основные документы: рабочие планы на месяц, неделю, план-конспект на каждое тренировочное занятие.