Тренировка со своим весом на все тело, но с акцентом на мышцы корпуса (мышцы живота, ягодичные, глубокие мышцы спины и живота, тазового дна). Поможет в борьбе с «проблемными» местами, а так же будет полезна тем у кого сидячая работа и есть дискомфорт в области спины. В конце тренировки упражнения на развитие гибкости.

Тренировки проходят в понедельник и пятницу в 10:00
Тренер – Яковлева Екатерина.

Ознакомиться с положением оказания услуг и типовым договором Вы можете по ссылке
Оплатить услугу Вы можете в ЛИЧНОМ КАБИНЕТЕ (в разделе «Магазин»)